Chơi có trách nhiệm —
Niềm vui bền vững

Nhận biết sớm các dấu hiệu cờ bạc có vấn đề là bước đầu tiên để lấy lại sự kiểm soát. Nếu bạn hoặc người thân nhận thấy bất kỳ biểu hiện nào dưới đây, hãy dừng lại và tìm kiếm sự hỗ trợ ngay.

• Dành nhiều thời gian và tiền bạc cho cá cược hơn dự định ban đầu.
• Cố gắng gỡ lại khoản thua bằng cách đặt cược lớn hơn liên tục.
• Nói dối gia đình, bạn bè về mức độ tham gia cá cược.
• Vay mượn hoặc bán tài sản để có tiền tiếp tục cá cược.
• Cảm thấy bồn chồn, lo lắng hoặc cáu kỉnh khi không thể cá cược.
• Bỏ bê công việc, học tập hoặc các trách nhiệm gia đình vì cá cược.
• Sử dụng cá cược để thoát khỏi căng thẳng, lo âu hoặc cảm xúc tiêu cực.

Chơi có trách nhiệm bắt đầu từ những thói quen nhỏ được duy trì nhất quán. Dưới đây là các nguyên tắc hi88s khuyến nghị cho mọi người chơi.

• 1

  Đặt ngân sách trước khi chơi

  Quyết định rõ ràng số tiền sẵn sàng dùng cho giải trí — và dừng lại khi đạt ngưỡng đó, dù đang thắng hay thua.

• 2

  Không bao giờ cá cược bằng tiền sinh hoạt

  Tiền thuê nhà, học phí, chi phí ăn uống và hóa đơn hàng tháng tuyệt đối không được dùng để đặt cược.

• 3

  Nghỉ giải lao thường xuyên

  Sau mỗi 60 phút chơi, hãy đứng dậy, uống nước và làm việc khác ít nhất 15 phút để đầu óc thư giãn.

• 4

  Không chơi khi cảm xúc bất ổn

  Tránh đặt cược khi đang tức giận, buồn bã, căng thẳng hoặc dưới tác động của rượu bia, chất kích thích.

• 5

  Coi cá cược là giải trí, không phải đầu tư

  Cá cược không đảm bảo lợi nhuận. Hãy tiếp cận như một hình thức giải trí có trả phí — tiền thua là chi phí vui chơi.